Pasterka: Każdy ma jakąś słabość...

środa, 8 maja 2013

Każdy ma jakąś słabość...

frugalincornwall.blogspot.com

Ja też. Niejedną.

jayjohnsonmlp.com

Nigdy nie wiedziałam na 100% jak odróżnić nieszkodliwe uleganie pokusom od tego, które prowadzi na manowce.

Cóż złego jest w kupieniu setnego lakieru? Zjedzeniu dwóch kawałków szarlotki itd?

Czasem nic, czasem wszystko.

Jak więc to odróżnić?

Kiedy ulegamy słabościom?

Najważniejsze w uleganiu zachciankom jest efekt i przyczyna. Przeważnie mamy na coś ochotę z powodu stresu czy braku poczucia bezpieczeństwa lub komfortu. Czyli jeśli dana sytuacja lub oczekiwanie na coś nieprzyjemnego czy też jakieś ciężkie wspomnienie przychodzi, nie chcę tego czuć, chcę się pocieszyć. I wtedy właśnie pokusa jest silna i ulegnięcie czemuś co poprawi nastrój jest prawie pewne. Po tym przychodzi ulga i chwilowe zadowolenie. Później wyrzuty sumienia, powrót do niemiłych treści plus one i pętla się zaciska.

Czasem jednak nasze uleganie słabościom to po prostu złamanie dyscypliny, chwilowa wolność czy odskocznia. Wtedy po "wybryku" który niekoniecznie jest na szczycie punktacji przyjemnych zdarzeń czujemy odprężenie i wracamy zrelaksowani "do życia" nie zawracając sobie tym głowy.

Jeśli ulegniesz pokusie i będzie to chwilowa przyjemność okupiona późniejszym poczuciem dyskomfortu to nie warto.