poniedziałek, 20 kwietnia 2015

Akcja obniżkowa na kolorówkę w Rossmanie od piątku


Z serii ogłoszenie o przecenie;) -49%


czyli:
24.04 - 29.04.2015  podkłady, pudry, bronzery, róże i korektory do twarzy
30.04 - 05.05.2015  tusze, kredki do oczu, cienie, eyelinery
06.05 - 10.05.2015 szminki, kredki do ust, lakiery i odżywki do paznokci
 


Chyba skusi mnie tylko tusz do rzęs. Ale proszę polećcie coś do rozdwajających się paznokci!Pin It

niedziela, 12 kwietnia 2015

Inspiracje przed/po diecie sokowej i Joe Cross 60 dni na sokach

Skąd pomysł na soki? 

Dla minie inspirujący był film Joe Cross'a:' Fat sick &nearly dead ' gdzie jest pokazana normalnie, bez upiększeń i fajerwerków transformacja człowieka towarzysząca piciu w ciągu 60 dni jedynie świeżych soków. Głównie zielonych. Powstało również wiele filmów, gdzie ludzie dzielą się sukcesem w przeprowadzeniu takiej kuracji- detoxu i to niekoniecznie w takim samym czasie jak Joe. Czasem 2, czasem 7 dni, a i zdarzają się 100 czy 30 lub 2 tygodnie. Myślę, że to bardzo indywidualna kwestia jaką podjąć decyzję, jakie są cele i zalecenia lekarskie. Ja podjęłam się wyzwania i nikogo na to nie namawiam, więc co tam wywnioskujecie to na własną odpowiedzialność. Zresztą zawsze można iść do lekarza, o ile znacie jakiegoś nowoczesnego w myśleniu ;)

 Bardzo mi się podoba przemiana tej dziewczyny:
30 dni

Ta robiła kilkakrotnie takie kuracje, bardzo wspiera innych i jest zabawna oraz pozytywnie nastawiona do życia i w ogóle (przed/po w 5 minucie filmu)


Wielu facetów decyduje się na tą dietę, może przez to że efekty są szybkie?
100dni:

10 dni:



A tu rzeczony film oraz część druga;)




cz2

cz1




Pin It

piątek, 10 kwietnia 2015

Codziennie pół kilograma mniej <= moja dieta... tylko jak wytrwać?

Moje wyczyny na siłowni niewiele dały jeśli chodzi o spadek wagi. Niestety prawdą jest, że trzeba równocześnie łączyć dietę i ćwiczenia. Stara zasada, a wydawało mi się, że można pół wysiłku wykonać i mieć podwójny efekt...


No i pięcioletnia nadwaga dalej jest. 
A raczej topnieje... w niezłym tempie- pół kilo dziennie.
Nie znaczy to jednak, że mi cokolwiek łatwiej dzięki temu.... ciężko mi na samym soku, więc kilka razy dziennie mam ochotę zrezygnować... Może jak to napiszę publicznie będzie mi trochę łatwiej znosić jej trudy. Może...

www.examiner.com

Ech, oby do celu, oby do celu.... 
Dziś dzień 3 i 1,5 kg mniej.

Jakieś pomysły na motywację? 

Ktoś żył tylko na zielonych sokach jakiś czas?
Pin It
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...